
Um pouco sobre mim
Gustavo Pires, psicólogo
Sou graduado em psicologia e faço especialização em psicologia clínica no Instituto de Psicologia Fenomenológico-Existencial do Rio de Janeiro (IFEN). Somada à prática clínica, tenho experiências profissionais em outros âmbitos, como em atendimentos de demandas urgentes no plantão psicológico e fiz, também, projetos em empresas particulares com foco no desenvolvimento de habilidades de liderança. Junto a isso, tive participação na promoção de competências socioemocionais em uma instituição de ensino superior. Atuei em equipamentos públicos como o Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) e a Unidade Básica de Saúde (UBS). Trabalhei na área acadêmica, em que fiz Iniciação Científica e pesquisei a relação entre habilidades sociais e a dependência de internet. Além disso, fui monitor em algumas disciplinas na universidade. Na abordagem da fenomenologia-existencial, o foco está na compreensão do sofrimento com base nas suas próprias experiências, ou seja, vai na contramão de explicações generalistas que abafam os significados singulares que somente você que vivencia seus problemas pode conceber. Para embasar toda minha atuação, tenho como aspecto primordial a constante atualização a respeito das práticas psicológicas e o aprofundamento de temas pertinentes à clínica, como também, leituras e participação em grupo de estudos. Tudo isso com o objetivo de entregar um serviço de qualidade para você, tendo como possível efeito a promoção da sua saúde mental.
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Estratégias pensadas a partir dos seus objetivos e focadas nas dificuldades que você está vivenciando

Experiência em pesquisa acadêmica envolvendo as habilidades sociais e a dependência de internet

Atualização constante por meio de pós-gradução e cursos. Comprometimento com a melhora da sua qualidade de vida e intervenções com fundamentação teórica e científica

Sessões onde você pode encontrar segurança, confidencialidade e respeito

Experiência com projetos em empresas relacionados ao desenvolvimento de capacidades socioemocionais com grupos
Em muitos momentos a ansiedade bate e te deixa desorientado. A depressão aparece e rouba a sua energia, o que sobra? Desânimo, desinteresse e falta de motivação para você encarar a vida.
Compulsões que por vezes te colocam para fazer coisas repetitivamente e acabam por trazer sofrimento. Os relacionamentos que poderiam ser fonte de prazer e felicidade, se tornaram gatilhos para estresse e conflitos. Tomadas de decisões parecem difíceis e evidenciam o futuro incerto e impreciso.
Mas nem tudo está perdido...

Como funciona a terapia?
Essa pergunta pode ter muitas respostas. Porém, nesse momento, irei me embasar na postura que tomo na minha prática clínica, com o intuito de esclarecer como podem funcionar as sessões de maneira mais geral.
Primeira sessão
Nesse momento, convido você a me contar os motivos que te levaram a buscar terapia. Algumas perguntas são feitas para que eu possa entender de maneira mais ampla como a queixa afeta sua vida. Perguntas como “quando isso começou?”, “quais áreas da sua vida são afetadas por isso?”. Questões envolvendo a dinâmica do seu dia-a-dia também poderão ocorrer. Claro que outras perguntas podem surgir a depender da queixa e de outras informações trazidas por você.
Escolha quando falar...
Provavelmente, conversaremos sobre temáticas que possam ser complicadas e, como consequência, gerar algum desconforto… Nesse ponto cabe reforçar que, em momento algum, você será obrigado a falar sobre determinados temas. Assim, você terá liberdade para comentar sobre o que quiser e quando quiser, aqui é importante salientar que você decide quando estará confortável ou não para falar.
Sigilo
A questão do sigilo também está presente nas sessões, ou seja, tudo o que você falar na sessão estará guardado dentro da própria sessão. Essa medida certifica que independente das questões que você trouxer discutiremos em um ambiente seguro. Em relação a esse ambiente seguro, vale fortalecer que durante as sessões todo e qualquer assunto que você decidir comentar será tratado livre julgamentos morais e de maneira muito respeitosa.
Possíveis benefícios
Durante a terapia alguns frutos podem ser colhidos, entre eles, uma maior consciência de você mesmo e de seus objetivos de vida, uma melhora na qualidade das suas relações sociais e, também, o desenvolvimento de autoconfiança e autoestima Vale destacar que esses resultados não são garantidos, isso porque transformações como essas são multifatoriais. Entretanto, um ponto se sobressai e esse diz respeito a sua participação ao longo das sessões. Aspectos como abertura para o processo e para os convites reflexivos que podem surgir, como, também, o seu comprometimento e o seu compromisso com a terapia, são fatores fundamentais para alcançar os objetivos terapêuticos. Essa medida certifica que independente das questões que você trouxer discutiremos em um ambiente seguro. Em relação a esse ambiente seguro, vale fortalecer que durante as sessões todo e qualquer assunto que você decidir comentar será tratado livre julgamentos morais e de maneira muito respeitosa.
O que pode ser trabalhado em terapia?
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Depressão, ansiedade, tristeza sem motivo aparente e desânimo.
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Compulsões, alto uso de substâncias e eletrônicos.
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Falta de sentido e de motivação, dificuldades de colocar em prática novos hábitos.
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Questões associadas aos relacionamentos, falta de confiança e de autoestima.

Durante o processo terapêutico você pode trilhar caminhos que te levem a ter maior compreensão das situações que está vivenciando. Isso pode ter como efeito o desenvolvimento de capacidades para lidar de maneira mais efetiva com as dificuldades que você enfrenta, e promover uma vida mais leve e cheia de significados.
Se você sente que é o momento adequado para iniciar a terapia, entre em contato. Estou disponível para agendarmos uma sessão.
Locais de atendimento
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